Voor wie?
Creatief leven is een positieve cursus voor mensen die zich teveel alleen voelen of last hebben van eenzaamheid. Of je nu jong bent of oud, het is nooit te laat om hulp te vragen! Langer durende eenzaamheid kunnen we het beste voorkómen. Lukt dat niet of heb je er al lange tijd last van, dan is het belangrijk om daar hulp bij te vragen. Creatief Leven helpt mensen stap voor stap, zelf iets te veranderen aan hun situatie. In de agenda zie je of er een cursus start.
Deelnemers aan het woord
Een jongere deelnemer schreef: “Nogmaals echt bedankt, ook voor me een positieve spiegel voor te houden zodat ik wat milder naar mezelf kan kijken”. Een oudere dame zei een half jaar later: “Ik kan je honderdmaal zeggen hoe die cursus mij toch veranderd heeft, en dat ik zelf, zonder mijn man, toch veel kan en ook waardevol ben. Dat heb ik echt aan die cursus te danken, daar sta ik honderd procent achter. Ik heb mezelf hervonden.”
Wat houdt de cursus in?
Creatief Leven bestaat uit acht leuke wekelijkse bijeenkomsten in een kleine groep (6 à 10). Een bijeenkomst duurt 2,5 uur. Elke week is er een ontspanningsoefening, een energizer en een eenvoudige creatieve activiteit. Op verschillende manieren ontdek je wat jij belangrijk en leuk vindt, wat je kunt en wat je wilt. En nog veel meer! Gewerkt wordt met een Nederlandstalig werkboek waarin ook opdrachten staan voor thuis.
Wanneer niet?
Kort na een grote verandering in je sociale omgeving zijn gevoelens van eenzaamheid heel gewoon. Als het na enkele maanden nog niet beter gaat is het tijd om hulp te zoeken: zoals deze cursus. Je moet in staat zijn om te leren. Bij stabiel middelengebruik (incl. medicatie) is deelname niet uitgesloten. Acute psychiatrische klachten zijn wel een contra-indicatie. Er zijn geen intakegesprekken nodig als deelnemers en verwijzers het bovenstaande in acht nemen.